Stillen

Überlegungen vor der Anschaffung einer Milchpumpe
Milch auf Pump
Stillende Mütter, die ihr Baby länger als drei Stunden von anderen betreuen lassen wollen, brauchen eine Milchpumpe. Tipps zur richtigen Wahl.
Haltungen beim Stillen
Bequem soll es sein
Stillen kann innig und friedlich sein, wenn es auf Anhieb klappt. Gibt es Probleme, liegt dies oft an der falschen Stillhaltung.
Wissenswertes über den Schlaf
Dauerbrenner Schlafmangel
Kaum ein Thema beschäftigt junge Eltern so sehr wie der Schlafmangel. Lösen kann man das Problem nicht, aber lindern.
Vom Stillen bis zum Mitessen am Tisch
Ernährungsplan fürs erste Jahr
Zuerst Muttermilch, dann eine Breimahlzeit, später nur noch Brei und Schoppen. Wie es mit der Umstellung klappt.
Ernährung
Der Geschmack der Muttermilch
Was die stillende Mama isst, macht dem Baby kein Bauchweh. Doch es beeinflusst sein Geschmacksempfinden.
Verhütung in der Stillzeit
Stillen ist kein Verhütungsmittel
Mütter sollten auch nach der Geburt verhüten. Stillen nützt nämlich nicht vor einer erneuten Schwangerschaft.
Tipps gegen schmerzende Brüste
Milchstau schnell behandeln
Zu Beginn der Stillzeit läuft manchmal nicht alles nach Plan. Warme Kompressen und Eis helfen bei Schmerzen und Spannungsgefühl.
Stillen
Powerdrink
«Muttermilch ist wie Eiscrème, Penicillin und Ecstasy zusammen» heisst es. Doch was kann Muttermilch wirklich? Eine ideologiefreie Annäherung.
Wie Frauen Stillen und Beruf unter einen Hut bringen
Stillen und Arbeit
Der erste Arbeitstag nach dem Mutterschaftsurlaub löst bei Müttern viele Fragen aus. Eine davon lautet: Kann ich trotz Arbeit weiter stillen?