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Ratgeber

Darum kommen Teenies morgens nicht aus dem Bett

Jugendliche spielt mit dem Handy im Bett

Schleppen sich Teenies mit Augenringen durch den Tag, hängen sie vermutlich abends unter der Bettdecke zu lange am Handy.

Die Hälfte der Schweizer Jugendlichen fühlt sich unter der Woche zu wenig erholt. Das ist das Ergebnis der neusten JAMESfocus- Studie der ZHAW und Swisscom. Die Ursache von zu wenig oder zu schlechtem Schlaf seien nicht nur Partys, sondern auch Videogames und Handys. So können Eltern Gegensteuer geben:

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