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Rückbildung

Rückbildung: Workout für den Beckenboden

Damit wir uns auch nach der Schwangerschaft auf den Beckenboden verlassen können, müssen wir ihn stärken. Die Journalistin und zweifache Mutter Marion Genetti hat vier Trainingsmethoden und Geräte getestet. Dafür musste sie nicht einmal das Haus verlassen.

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