Co-Sleeping
Der Begriff Co-Sleeping steht für das Schlafen von Babys und Kleinkindern im elterlichen Bett. Das Thema Co-Sleeping ist dabei nicht unumstritten. Für die einen Familien ist es eine gute Lösung: Das Baby fühlt sich im elterlichen Bett geborgen und findet in den erholsamen Schlaf. Für die anderen Familien steht es jedoch für die Angst, ihr Baby erdrücken zu können.
Tipps für einen wohl behüteten Babys SchlafDer Schweizerische Hebammenverband hat für Pampers und die LeserInnen von Wir-Eltern.ch seine Erfahrungen zu Co-Sleeping in hilfreichen Tipps zusammengefasst. Für einen wohl behüteten und sicheren Schlaf von Babys im Familienbett empfehlen die Expertinnen für Mutterschaft folgende Punkte zu beachten:
- Neugeborene bis zu drei Monate sind sehr zart und klein und sollten deshalb nicht im Familienbett schlafen, sondern in eine Wiege neben dem Elternbett gelegt werden.
- Wichtig ist ein grosses Bett, das für alle genügend Platz bietet. Um Überhitzen und Erdrücken zu vermeiden, sollte das Baby nicht zwischen den Eltern schlafen, sondern neben der Mutter und mit genügend Abstand zum Bettrand. Am besten schlafen Babys im Elternbett auf dem Rücken.
- Eine zu weiche Matratze führt dazu, dass das Baby oder auch das Kleinkind in eine Mulde rutscht. Deshalb sollte die Matratze tendenziell etwas härter sein.
- Zu vermeiden sind Lücken zwischen Matratzen, Matratze und Bettgestell oder Wand, wo sich die Kleinen das Köpfchen einklemmen und verletzen könnten.
- Leichte Bettdecken sind zu bevorzugen, denn sie minimieren das Risiko einer Überhitzung.
- Das Baby benötigt für seinen Schlaf auch kein Kopfkissen. Allenfalls kann ein Stillkissen oder ein Lagerungskissen zur Hilfe genommen werden, um das Baby gut einzubetten und so vor dem Fall aus dem Bett und auch vor Erdrücken zu schützen.
- Sofa, Lehnstuhl oder auch Liegestuhl eignen sich nicht für das Co-Sleeping, da die Gefahr eines Sturzes droht.
- Wenn ein Baby im Elternbett schläft, sollte darauf verzichtet werden, dass noch ein Geschwisterchen mit im Bett schläft.
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