Wir geben auch im 2015 ab, nicht auf!

Mal schauen ob ich dran denke. Hab schon lang ein schlechtes Gewissen, dass ich mich nicht mehr gemeldet habe. Bin leider momentan extrem beschäftigt und sportlich eingeschränkt...

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Hallo!
Ich wollte euch schon lange mal wieder sagen, wie toll ich es finde, dass ihr schon so lange immer dran seid und bleibt!
Ich habe auch mal kurz mitgeschrieben, dann leider nicht mehr. Ich bin schon seit Jahren in einer Gruppe von Overeaters Anonymous (Selbsthilfegruppe für Esssüchtige) und bin da in einer Art Forum, deshalb. Auch ich kämpfe immer noch, habe aber doch einiges gelernt, übrigens auch bei euch!
Ich habe gelernt, allgemein besser zu mir zu schauen und z.B. auch das Essen besser zu planen jeden Tag, besonders auch, wenn ich ausser Haus arbeite oder wenn wir unterwegs sind. Und ich weiss etwas besser, wann ich in Gefahr bin, mich zu überessen (also gefährliche Situationen, Müdigkeit, etc also eigentlich andere Bedürfnisse als echter Hunger da sind), sodass ich früher reagieren kann (gelingt natürlich aber nicht immer).
Ein Gruss an euch alle!

Liste vom 10. Dezember 2015


Name/ Kanton/ Grösse/ Anfangsgewicht

Happy Teacher / 1.70 m / 104.3 kg (2.1.2015)
Ziele: U85 bis Ende 2015 / Endziel: 75-77 kg bis Ende 2016
Stand: 87.9 kg/ -16,4 kg / + 0,9 kg

lesemaus/ TG/ 1.64/ 88.8kg 7.5. 15
Ziel jede Woche ein Minus Endziel / 75kg
Stand 88.8kg / -0,0kg / -0,0kg

linlar*/ ZG/ 1.61/ 79.5 kg (10.2012)
Ziel 64-66 kg
Stand: 66.9 kg/ -12.6 kg / -0.4 kg

nase/ZH/ 1.76/ 87.7 kg Januar 2015
Ziel: 15 kg bis Ende Juli 2015
Stand: 75.3/12.4/+0.6

Nuvole/ ZH/ 1.63/ 74.5 kg
Ziel: -200 g pro Woche
Stand: 74.3 kg/ -0.2 kg

second2/ 1.68m/ 65 kg
Ziel: 62 kg
Stand: 63,5 kg/-1,5 kg/ +0,7 kg

Sesamnet/ FR/ 1.67/ 67 kg (12.08.2015)
Ziel bis 31.12.2015: 65
Stand:67.5kg/ +0.5 kg

Thea / SG / 1.58 / 77.1 kg (Januar 2015)
Ziel bis Ende Jahr: 72 kg
Stand: 74.3kg / -2.8 kg / +0.4 kg

Xenia2 / AG / 1.65 / 77.4 kg (01.01.2015)
Ziel 70kg
Stand: 78.3 kg/ +900 g

Liebe Frauen
Einerseits habe ich ein schlechtes Gewissen, dass ich mich hier schon so lange nicht mehr gemeldet habe, anderseits bin ich froh, zu lesen, dass es Euch zum Teil ähnlich geht: Wie jedes Jahr sind gleichzeitig zu den Weihnachtsvorbereitungen die Jahresabschlussarbeiten zu erledigen, dazwischen noch einige familiäre und schulische Anlässe, verbunden mit dem Gefühl, dass der Advent eigentlich eine ruhige, besinnliche Zeit sein sollte....
Nach einem sehr intensiven, bewegten Jahr bin ich aber froh, dass sich vieles beruhigt und zum Guten gewendet hat. Es war zeitweise sehr kräfteraubend und ich habe einfach irgendwie funktioniert. Nun bin ich dabei, mir einen gewissen Tagesablauf anzugewöhnen, in dem alle meine Aufgaben in Arbeit, Haushalt und Familie gleichermassen Platz finden, aber auch Zeit und Raum für mich selbst bleibt, denn das blieb irgendwie auf der Strecke. Deshalb habe ich mich auch nicht mehr so aktiv um mein Gewicht gekümmert, denn ich habe das Gefühl, erst muss ich etwas für das Innere tun, damit sich aussen was verändern kann. Da ich da auf gutem Wege bin, möchte ich im neuen Jahr unbedingt wieder mitschreiben, denn all Eure Beiträge über Hochs und Tiefs, über Eure Methoden und Erkenntnisse, haben mich stets motiviert!

@Nuvole
Ein riesengrosses Dankeschön an Dich, dass Du unser Thema am Leben erhalten hast und es ins neue Jahr hinüber rettest! Ich werde zum Jahresbeginn wohl einen "Neustart" machen und wieder aktiv mitschreiben, ich freue mich drauf!!

Allen eine schöne, nicht allzu stressige Vorweihnachtszeit und liebe Grüsse

[Dieser Beitrag wurde 1mal bearbeitet, zuletzt am 11.12.2015 um 09:46.]