nanny72
Dabei seit: 21.05.2006
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Ich hatte auch mal einem homtrainer, denn ich aber kaum gebraucht habe. Und wenn ich dann mal drauf war, war sicher immer etwas, so das ich nicht wirklich trainieren konnte.
Könntest du einen homtrainer so aufstellen, das du dann auch damit trainirst? Oder müstest du ihn an einem ort aufstellen, wo du ihn am ende, selten bis gar nicht nutzt?
Ist es ev möglich, den arbeitsweg (wenigstens einen teil), oder einkauf zu fuss oder mit dem fahrrad zu machen? Was du auch machen kannst, wo immer möglich laufen, treppensteigen, anstatt lift oder rolltreppe. Wenn du aufs klo musst, nicht das nächste zu nehmen, sondern, dass am weitesten entfernte
Könntest du einen homtrainer so aufstellen, das du dann auch damit trainirst? Oder müstest du ihn an einem ort aufstellen, wo du ihn am ende, selten bis gar nicht nutzt?
Ist es ev möglich, den arbeitsweg (wenigstens einen teil), oder einkauf zu fuss oder mit dem fahrrad zu machen? Was du auch machen kannst, wo immer möglich laufen, treppensteigen, anstatt lift oder rolltreppe. Wenn du aufs klo musst, nicht das nächste zu nehmen, sondern, dass am weitesten entfernte
