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Schwangerschaft - Woche für Woche

10. Woche

Titelbild: 10. Woche

Sie sind nun seit 10 Wochen schwanger. Vielleicht haben Sie schon eine tiefe Verbindung zu Ihrem Baby hergestellt und empfinden es bereits zu Ihnen gehörig oder Sie setzen sich noch mit dem Gedanken auseinander, schwanger zu sein.

Grösse und Gewicht

Grösse des Fötus: 25-33 mm

Gewicht: 14-15 Gramm

Ihr Baby

Verglichen mit seinem Körper ist der Kopf des Fötus noch sehr gross. Die Ausbildung der Geschmacksnerven beginnt. Die Anlage für alle 20 Milchzähne sind zu erkennen, allerdings noch undeutlich. Am Kopf sind die Ansätze der Ohrmuscheln erkennbar. Männliche Föten produzieren jetzt das männliche Hormon Testosteron. In diesen Tagen beginnt der Fötus Atemmuskulatur und -funktion zu trainieren; im Ultraschall sind regelmässige Atembewegungen zu erkennen. Dieses frühe Üben hat seinen Grund: Atmen ist etwas sehr Komplexes. Und vom Moment der Geburt an, bei der Durchtrennung der Nabelschnur, muss das Neugeborene selbstständig atmen können.

Ihr Körper

Munter schwimmt das Baby in der Fruchtblase, einem mit Fruchtwasser gefüllten Sack aus Eihäuten. Dieser wird in den nächsten sechs Monaten seine Behausung sein, die es sowohl vor dem Austrocknen als auch vor Stössen von aussen schützt. Fruchtwasser ist leicht süsslich. Fachleute meinen, dass Babys deshalb nach der Geburt süsse Getränke und Nahrung am liebsten haben. Die normale Fruchtwassermenge liegt jetzt bei ca. 30 ml.

Denken Sie daran

• Ihr Kind isst mit. Je gesünder Sie sich ernähren, desto besser für das Kind.

• Viel Gemüse, Salat und Früchte, Vollkorn- und Milchprodukte, Fisch, Fleisch und hochwertige pflanzliche Öle sorgen für eine ausgewogene Ernährung.

• Zurückhaltung bei Süssigkeiten! Sie belasten den Blutzuckerspiegel, und die Gefahr einer zu grossen Gewichtszunahme während der Schwangerschaft wird dadurch erhöht.

• Ideal ist eine Zunahme von 12-15 kg bis Ende der Schwangerschaft. Masshalten bei Kaffee, Cola, grünem Tee etc. – 2-3 Tassen oder Gläser sind erlaubt.

Ultraschall-Video 10. Woche

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